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22. August 2023

Trainingslager Tag 2: die ersten Einheiten, gute Ideen und die beliebte Bratwurst

Nach einer langen Anreise am Vortag und dank angenehm temperierten Zimmern ist man sich morgens am Frühstückstisch einig, dass alle gut geschlafen haben. Wichtige Voraussetzung, um den ersten Trainingstag anzugehen! Nach einer kurzen Führung durch das Hotel und dem Klären einiger organisatorischer Fragen geht es rund 5 Minuten zu Fuß in Richtung Trainingshalle. Bei Tageslicht sieht die Anlage noch schöner und die Landschaft drumherum noch grüner aus. Die ersten warmen Sonnenstrahlen kommen auch schon heraus, in der Halle empfangen uns angenehme Temperaturen.

Die Jungs beginnen mit ihrem individuellen Warm-Up, bis sich alle in der Mitte treffen und Joonas erste Anweisungen gibt. Hylke übernimmt die erste Einheit, in der viel geworfen wird und in der es vor allem um Stabilität und schwierige Abschlüsse geht. Anschließend übernimmt wieder Joonas und es werden einige Übungen durchgelaufen. Es fällt direkt auf, dass Joonas von Beginn an 100% Fokus und Konzentration fordert. Nach einer kurzen Einheit in der Halle geht es wieder hoch zum Hotel und weiter in den Kraftraum.

Auf dem Weg dahinlaufen wir an einem Outdoor Court mit höheren und tieferen Körben vorbei und Vincent kann sich den Spruch „they have some baskets for Bennet here“ nicht verkneifen und lacht zusammen mit ein paar Jungs über seinen eigenen Witz. Hier übernimmt Serena, teilt die Jungs in drei Gruppen ein und ordnet jeder Gruppe ihre Übungen zu. Bei der Ausführung achtet Serena auf jedes kleine Detail und gibt wenn nötig präzise Korrekturen. Zwischen den Pausen wird viel gelacht, beim Wechsel der Übungen klatschen sich alle ab. Nach der Einheit im Kraftraum geht es in die erste wohlverdiente Pause.

Ca. eine Stunde später treffen sich alle beim Mittagessen wieder, die Teller sind schnell gefüllt und es entstehen vereinzelte Gespräche. Eine wichtige Regel von Joonas beim Essen lautet: no phones. Das habe auch ich an meiner ersten Auswärtsfahrt nach Straßburg schnell erfahren. Ich finde diese Regel ziemlich gut und man merkt an den Lachern und den Geschichten am Tisch schnell, dass es der Teamchemie guttut. Nachdem die Teller leer sind, geht es in eine längere Mittagspause, die Hylke, Serena und ich mit einem Kaffee einläuten. Auf dem anschließenden Weg nach oben gesellt sich eine sehr nette und sehr redselige ältere Frau zu Hylke und mir in den Aufzug. Leider verstehen wir nicht einmal ansatzweise auch nur ein Wort von dem was sie sagt, jedoch wirkt sie mehr als zufrieden mit unserem Nicken und unserem zustimmenden Lächeln. Wir vermuten, dass sie uns beim Aussteigen noch einen schönen Tag gewünscht hat.

Nach der Mittagspause geht es in die zweite Trainingseinheit. Dieses Mal steht Teamtraining auf dem Programm. Einen kleinen Eindruck mit Bewegtbild findet ihr auf unserem Instagram oder Facebook Account. Nach dem anschließenden Abendessen gibt es das erste Teamevent. Beim Mittagessen ist Joonas eine Idee gekommen, die er mit einem stolzen Lächeln am Staff Tisch teilt und die direkt abends umgesetzt wird. Jeder Spieler und der Staff bekommt einen Partner zugelost und man stellt sich zunächst gegenseitig vor. Anschließend erzählt jeder im großen Kreis über seinen zugelosten Partner.

Dabei erzählt Elias beispielsweise, dass Isaiah zum ersten Mal in Europa ist und Bratwurst lieben gelernt hat. Unsere Nummer 1 lacht mit einem zustimmenden Nicken. Der Abend endet mit einem letzten, wichtigen Programmpunkt: der Wahl des Kapitäns für die neue Spielzeit. Jeder Spieler schreibt seinen Kapitän, sowie den Co-Kapitän auf einen Zettel und am Ende wird die Wahl ausgewertet. Das Ergebnis folgt in den nächsten Tagen…

Eva Birkelbach

MLP Academics Heidelberg

Kommunikation und Medien